Как справиться с раздражительностью
Полезные советы.
Раздражение – эмоциональная реакция, знакомая каждому из нас. Она в любой момент может овладеть нашим сознанием, совершить те действия, о каких позже мы будем сожалеть и говорить: «Я не знаю, как так вышло».