Салон красоты Византия

Кременчугская газета
Понедельник, 23 Октября 2017 года
Facebook Twitter Instagram telegram

Вы здесь

Как не заболеть ОРВИ и гриппом


15 января 2016 02:00
Как не заболеть ОРВИ и гриппом

Противоэпидемическая комиссия приняла решение, а доктор Комаровский – дал рекомендации.

 

Городская противоэпидемическая комиссия сегодня официально закрепила перечень мероприятия в связи с ростом заболеваемости в Кременчуге. Согласно, решению, в городе ограничено проведение массовых мероприятий, приостановлен учебный процесс в общеобразовательных, спортивных, творческих школах. Рекомендовано приостановить учебный процесс в ПТУ, колледжах, техникумах и вузах до нормализации эпидситуации.

Детские сады продолжат работать в обычном режиме, однако, воспитатели должны ограничить доступ в группы детей с симптомами простуды.

В учреждениях торговли и общественном транспорте настоятельно рекомендую участить влажную уборку помещений и салонов с применением дезсредств.

С 13 января отдельно усилены противоэпидемические мероприятия в медициныских учреждениях.

Что же касается общих рекомендация для кременчужан, то, по словам медиков, заболевшим не точно стоит ходить на работу и в места скопления людей, чтобы не заразить окружающих. При высокой температуре тела (выше 38, 5 гр.)  стоит обращаться к семейным докторам (участковым терапевтам) по месту жительства.

Отдельно к кременчужанам обратился руководитель городской «Станции скорой помощи» Игорь Дубницкий.

«Мы не отказываем в помощи людям, которые нас вызывают. Но хотелось бы заметить, что в эти дни чаще слышим претензии о том, мол, долго ехали на вызов. Поэтому хочется, чтобы кременчужане поняли, что вызов на ОРЗ – это не профильная работа «скорой».  Для нас профиль – экстренные и неотложные состояния: затрудненное дыхание, судороги, обмороки, ДТП и тому подобное. Кроме того, мы в первую очередь должны обслужить маленьких детей до года и хронических больных. Если есть возможность обойтись консультацией по телефону – мы готовы ее предоставить», - сказал И. Дубницкий.

Главный врач «скорой» сообщил, что по номеру (05366) 3-50-11 можно получить консультацию  от старшего врача.

Начальник городского управления охраны здоровья Максим Середа в очередной раз заверил, что ресурсов для борьбы с эпидемией РВИ в Кременчуге достаточно и ситуация находиться под контролем.

По его информации, диагноз «грипп» в Кременчуге лабораторно пока не подтвержден. Но клинические случаи (на что указывают симптомы) гриппа уже в городе есть

По данным Госсанэпидслужбы, с тяжелыми проявлениями острых респираторных заболеваний госпитализированы  42 кременчужанина в возрасте от 30 до 60 лет. 28 случаев заболеваний средней тяжести – и это в основном дети от 0 до 4 лет.

Медики надеются, что сейчас в Кременчуге пик заболеваемости: по состоянию на 14.00 эпидпорог превышен на 72%.

К сожалению, на противоэпидемической комиссии не прозвучало деталей профилактики ОРВИ и гриппа. Кременчугская газета разыскала в сети статью известного практикующего педиатра. ЗДЕСЬ полный текст статьи. А мы даем основные выдержки  

Как уберечься от ОРВИ и гриппа – рекомендации доктора Комаровского

Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь.

Привиться можно только от сезонного гриппа. От свиного вакцины пока нет (в Украине). Тем не менее иметь защитные антитела к тем трем вирусам, которые входят в состав сезонной вакцины, лучше, чем не иметь вообще никаких.

1. Есть возможность привиться (привить дитя) - прививайтесь, но при том условии, что, во-первых, вы здоровы и, во-вторых, для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Последнее положение делает ваши шансы на адекватную вакцинацию призрачными.

2. Никаких лекарств с доказанной профилактической эффективностью не существует. Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины - все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность украинца - «треба щось робити».

Основная польза всех этих лекарств - психотерапия. Вы верите, вам помогает - я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки - оно того не стоит.

3. Источник вируса - человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Карантин - замечательно! Запрет на массовые сборища - прекрасно! Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет - мудро!

4. Маска. Полезная штука, но не панацея. Обязательно должна быть на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом.

5. Руки больного - источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, - здравствуй, ОРВИ.

Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!

Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги ­- источник распространения вирусов.

6. Воздух!!!  Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. В этом аспекте митинг в центре Киева, на который собралось 200 000 человек, менее опасен, чем собрание 1000 человек в клубе в Ужгороде.

Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально.

Оптимальные параметры воздуха в помещении - температура около 20 °С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Именно начало отопительного сезона стало началом эпидемии! Контролируйте влажность. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах.

Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.

7. Состояние слизистых оболочек!!! Если слизь и слизистые оболочки пересыхают - работа местного иммунитета нарушается. Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг - тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы - салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т.д. Главное - не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно, если вы сидите в коридоре поликлиники.

Автор: 
Ирина Минина

Другие новости

Конкурсы
  • «Кременчугская газета» готова сделать подарки любителям КВН

    «Кременчугская газета» готова сделать подарки любителям КВН

    Пять пригласительных на двух человек ждут победителей розыгрыша редакции.

Афиша Кременчуга
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.