Магнітні бурі у березні 2025: календар небезпечних днів

У березні 2025 року буде декілька магнітних бур різного рівня інтенсивності. 

За даними Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), пік сонячної активності припаде на середину місяця.

Геомагнітні бурі можуть впливати на людей, особливо на метеозалежних з хронічними захворюваннями. "Наш Київ" вирішив дослідити, які дні будуть небезпечними, як підготуватись до магнітних бур та вберегти здоров'я.

Магнітні бурі: календар на березень 2025 року

• 9 березня: середня магнітна буря.

• 12-14 березня: сильна магнітна буря.

• 15-16 березня: магнітна буря середньої активності.

• 18 березня: можлива слабка магнітна буря.

Прогнози можуть змінюватися залежно від сонячної активності. Рекомендується регулярно перевіряти оновлення на офіційних сайтах, щоб бути в курсі останніх змін.

Як і чому магнітні бурі впливають на людину

Магнітні бурі — це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Людина може відчути на собі вплив магнітних бур незалежно від віку. В деяких болить голова, інші починають нервувати, дратуються та проявляють агресію. Проте є метеозалежні люди, які найсильніше страждають від геомагнітних коливань. Особливо це стосується вагітних жінок та літніх осіб. 

Найбільш поширені симптоми, пов'язані з магнітними бурями:

• Головний біль та мігрень;

• Нудота;

• Підвищення або зниження артеріального тиску;

• Запаморочення;

• Слабкість та втома;

• Безсоння;

• Дратівливість та емоційна нестабільність;

• Біль у суглобах;

• Порушення серцевого ритму.

Як зменшити вплив магнітних бур:

• Стежити за прогнозами магнітних бур;

• Повноцінно відпочивати та висипатися;

• Уникати стресових ситуацій та перенапруження;

• Пити достатньо води та дотримуватися здорового харчування;

• Людям з хронічними захворюваннями необхідно мати під рукою необхідні ліки та проконсультуватися з лікарем.

За матеріалами джерела