Кременчуцька газета
Kremenchuk, Poltava Oblast, Ukraine
Четверг, 19 Травня 2022
Facebook Twitter Instagram Кременчуцька газета на Youtube

Вы здесь

Шалена спека

22 липня 2017 09:00
Шалена спека

Спекота не оминула наше місто і цього року. З раптовим погіршенням здоров'я через підвищення температури повітря кременчужани звертаються за допомогою до медиків. Як обійти жару та лишитися здоровими, читайте далі.

Постійна зміна погоди стає вже звичною справою для кожного з нас. І передбачити погодні сюрпризи інколи важко навіть синоптикам. Це літо – теж не виняток. Просинаючись зранку, ми фіксуємо на термометрах за вікном +35 градусів, а вже ввечері синоптики попереджають нас про можливі грози.

За даними Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США, червень 2016 року став найбільш спекотним в історії метеоспостережень, які ведуться з 1880 року. У Кременчуці ж пекельну спеку мешканці відчули на собі 16 та 17 липня, коли за показниками комунального підприємства «Науковий центр еколого-соціальних досліджень» температура повітря була +37,92 та 37,90 градусів за Цельсієм відповідно.

Щодо цього року, то за даними центру, підвищення температури в місті розпочалося з 5 червня: стовпчик термометра піднявся за +22, а уже наступний день був одним із найбільш спекотних: метеорологи зафіксували +31,4. Майже +34 градуси було у Кременчуці 8 червня, +36,04 – 1 липня. За даними Марії Палах, директорки КП «Науковий центр еколого-соціальних досліджень», вище цього показника температура не піднімалася. 

Але якщо минулого року купальний сезон кременчужани відкривали традиційно у травні, то у поточному році перші «купальні» світлини стали з’являтися у соцмережах лише на початку червня. Саме тоді містяни почали рятуватися від задушливих днів у водоймах.

Про кліматичні зміни говорять і люди похилого віку, яких цього річ здивував раптовий сніг наприкінці квітня та повна відсутність злив на Полтавщині з початку травня.

Небезпечне сонце 

Погодні умови та кліматична обстановка перевіряють людей на міцність. Зазвичай дискомфортні погодні умови (спека, холод, сильний вітер) призводять до підвищення тиску. Відомо, що підвищення температури тіла на 1 градус – це пришвидшене серцебиття – на 10 ударів і дихання – на 3-5 вдихів. А це може спровокувати раптові напади, через які кременчужани звертаються за допомогою до лікарів.

Так, за повідомленням керівника Кременчуцької міської станції швидкої медичної допомоги Ігора Дубницького, у червні цього року у чотирьох людей через спеку погіршився стан здоров'я. У всіх випадках «швидку» викликали пенсіонерам – саме вони  надчутливо реагують на перепади тиску та температури. Одній із жінок стало зле посеред Троїцького ринку.

«Це скупчення людей. Там немає кондиціонерів чи водойм неподалік. Тому у спеку людям, які підпадають під групи ризику серцево-судинних захворювань, не бажано бути у таких місцях», – розповів Кременчуцькій газеті Ігор Дубницький.

За першу половину липня нездужання через спеку відчули троє кременчужан. Найменшому з них – 3 роки. За інформацією служби швидкої допомоги, медиків дитині викликали о 12 годині. Аналогічно у обідню пору допомога знадобилась молодій дівчині та пенсіонеру.

«Якщо ви звернете увагу, людям стає погано ближче до обіду. Всі знають, що у цей період – найбільше пригріває сонце, та все одно люди ходять по жарі самі та тягнуть за собою дітей. Потрапляти в обідню пору на сонце найнебезпечніше», - наголошує керівник служби.

Що прогнозують синоптики

Якщо наприкінці минулого тижня кременчужани змогли вдихнути свіже повітря та відчути прохолодний вітерець, то вже наприкінці поточного тижня спека знов повернеться до Кременчука. Так, за попередніми даними метеорологів, з 22 по 31 липня температура підніметься з +28 до +34 градусів. 31 липня деякі погодні сайти обіцяють навіть +35. Черговий сплеск спеки буде відчутний з 2 по 5 серпня, коли стовпчик термометра підніметься з +30 до +34 градусів. Аналогічне підвищення обіцяють з 8 по 12 серпня включно.

Температура понад 37 градусів з плюсом (як це було зафіксовано центром еколого-соціальних досліджень влiтку 2016 року у Кременчуці), за обіцянками метеорологів, не очікується. 

Як обійти спеку 

 

Щоб не стати жертвою спеки, керівник міської станції швидкої меддопомоги Ігор Дубницький  радить упродовж літа притримуватися кількох порад:

- Спеку краще обходити у прямому сенсі цього слова, тобто, намагатися не гуляти на сонці з 11 до 15 години.

- Якщо доводиться йти вулицею саме у цей час, одягніть головний убір та сонцезахисні окуляри. Одягатися краще у біле з легких натуральних тканин.

- Уникайте тісного та синтетичного одягу.

- Під час ходи вулицею притримуйтесь тіньового боку тротуару.

- Із собою завжди носіть пляшку води, краще негазованої.

- У період високих температур бажано відмовитися від забарвлених солодких напоїв та енергетиків.

* Якщо людині раптово стало зле, дайте їй випити води та прикладіть до лоба змочену водою хустинку. Допоможіть звільнитися від тісного одягу.

Правила правильної засмаги

1. Перше і найважливіше правило – помірність, особливо якщо ви тільки почали засмагати. Жалійте шкіру. Адже ультрафіолетові промені, отримані в надмірних кількостях, сушать і старять її.

На деякий час накидайте на плечі хустку, парео або ховайтеся під парасолькою. Важливо знати, що сонячне світло відбивається від водної гладі і піску. Тому важливо контролювати тривалість перебування на сонці на початковому етапі засмагання.

2. Чим світліший природний відтінок вашої шкіри, тим менше часу ви повинні проводити на сонці. Для білошкірих перші сонячні ванни не повинні перевищувати 10-15 хвилин, їх тривалість слід збільшувати поступово. Чим темніша шкіра, тим швидше вона засмагає.

3. Щоб сонце з часом не спровокувало на тілі зморшки, обов'язково користуйтеся сонцезахисними засобами. Наносити їх краще за 15-20 хвилин до виходу під відкрите сонце, але якщо такої можливості немає, то робити це потрібно відразу ж, роздягнувшись на пляжі. Також важливо після прийняття сонячних ванн користуватися засобами, які зволожують та заспокоюють шкіру.

4. Якщо шкіра не занадто чутлива, можна дозволити собі раз на тиждень скраби для тіла. Після їх застосування засмага лягатиме рівніше. Але не варто користуватися ними безпосередньо перед виходом на пляж, а також одразу після нього.

5. Якщо ви все ж обгоріли і, прийшовши додому, відчуваєте, що шкіра дещо спеклася, одразу ж використовуйте засоби від сонячних опіків. Якщо нічого спеціального немає, візьміть будь-який зволожуючий або дитячий крем. Кефір за рецептом бабусь не дуже допомагає, але, в крайньому випадку, підійде і він.

6. Тим, хто бажає швидше отримати шоколадний відтінок, можна порадити зіграти в активні ігри. Також краще засмага лягає на мокре тіло, тому після купання не поспішайте витиратися, нехай шкіру обсушить сонце. 

9. Якщо раптом помітили, що після перебування на сонці шкіра покривається плямами або починає свербіти, обов'язково зверніться до лікаря, адже реакція кожної людини на сонці індивідуальна, а значить, трапляються і протипоказання для засмаги.

 

Ліна Романченко

Если Вы нашли ошибку в тексте, выделите слово, нажмите CTRL+Enter и отправьте сообщение в редакцию

 

Інші новини

Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.

Ми в Telegram

Підписатися