Кременчугская газета
Kremenchuk, Poltava Oblast, Ukraine
Среда, 8 Июля 2020 года
Facebook Twitter Instagram Кременчугская газета на Youtube

Вы здесь

Как семейной паре подготовиться к рождению ребенка

 

14 января 2020 14:40

 

В молодых семьях часто заводят разговоры о том, как подготовиться к беременности и рождению ребенка. Мечты о сладком младенце сменяются страхами и историями о том, какие осложнения происходили у знакомых или родственников. Возникают и вопросы о внематочной беременности, она становится угрозой для жизни молодой женщины, подробнее о симптомах, диагностике, лечении вы можете прочитать по ссылке: https://isida.ua/beremennost/disease/vnematochnaja-beremennost/.

Неудивительно, что молодые пары обращаются за помощью к специалистам, чтобы как можно лучше подготовиться к важному периоду жизни их семьи. И прежде всего это касается, конечно, физического здоровья. В каждом конкретном случае рекомендации врачей будут отличаться: кому-то нужно просанировать полость рта, кому-то - сдать генетические тесты, кто-то захочет пройти курс лечения хронического заболевания.

Однако есть несколько универсальных советов, которые будут полезны любой супружеской паре, готовящейся стать родителями.

Отказ от вредных привычек

Чтобы не подвергать опасности здоровье будущего малыша, супругам необходимо отказаться от вредных привычек – табакокурения, злоупотребления алкогольными напитками. Мало того, что постоянная интоксикация организма будущих матери и отца приводит к ослаблению, потере жизненных сил, так еще она сказывается на репродуктивной функции. Зачатие ребенка станет проблематичным.

Здоровое питание

Сейчас широко распространено мнение о том, что здоровое питание подразумевает исключение из рациона ряда продуктов (хлеба, картофеля, сладостей) вплоть до полного вегетарианства. Это ошибка. Недостаток в пище определенных веществ может не слишком отразиться на здоровье мужчины и женщины в ближайшей перспективе: их органы и системы были сформированы еще в материнской утробе и в детстве, сейчас они имеют определенный ресурс для поддержания жизни в организме. Для малыша же, который только должен начать существование, условия будут неблагоприятными. Согласитесь, истощенное материнское тело не сможет в полной мере обеспечить ему правильный рост и развитие. Поэтому, если даже ранее вы придерживались правил ПП, перед наступлением беременности стоит от них отказаться и наладить полноценное сбалансированное питание, которое обеспечит и вас, и вашего ребенка теми веществами, которые станут строительным материалом для нового человечка.

Прогулки на свежем воздухе

Насыщение крови кислородом и нормальные физические нагрузки пойдут на пользу – тело будущей матери будет готово к повышенной нагрузке на сердце, опорно-двигательный аппарат, сосуды конечностей.

На правах рекламы

Підписуйся на розсилку новин на каналі Telegram. Дізнавайся першим найважливіші та найцікавіші новини!

Facebook Twitter Instagram Кременчугская газета на Youtube telegram Facebook Live
Если Вы нашли ошибку в тексте, выделите слово, нажмите CTRL+Enter и отправьте сообщение в редакцию

Другие новости

Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.

Мы в Telegram

Подписаться