УНІАН підготував прогноз магнітних бур на весь квітень 2023 і назвав найнебезпечніші дні.
Магнітні бурі - це потенційно небезпечні для здоров'я явища, про які нас заздалегідь попереджають працівники сонячних лабораторій. У дні магнітних бур метеозалежні, літні і хронічно хворі люди можуть відчувати нездужання. УНІАН склав календар магнітних бур на весь квітень 2023 року і назвав найнебезпечніші дати.
Що таке магнітна буря?
Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров'ї.
Прогноз магнітних бур на квітень 2023 року
Про те, коли будуть магнітні бурі в квітні, попереджає погодний сайт Meteoagent. У квітні очікується кілька слабких і одна сильна магнітна буря.
У перші дні місяця 1 і 2 квітня очікується слабка буря потужністю 4 бали. Наступна буря такої ж потужності буде 10 і 11 квітня. Потім 16 і 17 квітня очікується третя в місяці буря також силою 4 бали. Остання і найпотужніша за місяць магнітна буря прогнозується 20 і 21 квітня - її потужність досягне 6 балів.
Як полегшити самопочуття у дні магнітної бурі
Недуга під час магнітної бурі може проявлятися по-різному і найчастіше включає головний біль і запаморочення, нудоту, підвищений тиск, біль у м'язах та суглобах, безсоння або сонливість, сильну слабкість, загострення хронічних хвороб.
Для гарного самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:
- Пийте більше рідини, а також трав'яного та зеленого чаю.
- Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
- Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
- Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
- Регулярно провітрюйте кімнату і більше на свіжому повітрі.
- Постарайтеся менше нервувати.
- Перед сном приймайте контрастний душ.
Дотримуйтесь цих рекомендацій у небезпечні дні, і бурі пройдуть для вас непомітно.
За матеріалами УНІАН
Підписуйся на розсилку новин на каналі Telegram. Дізнавайся першим найважливіші та найцікавіші новини!
