Кременчугская газета
Понедельник, 17 Декабря 2018 года
Facebook Twitter Instagram Кременчугская газета на Youtube

Вы здесь

Пережити осінь: сезонні захворювання уже у Кременчуці

 

14 октября 2018 09:00
Пережити осінь: сезонні захворювання уже у Кременчуці

В осінній період імунітет людини може бути настільки ослабленим, що не завжди справляється з атакою бактерій і вірусів. Тому нас штурмують різноманітні сезонні інфекції. Щоб допомогти організму, потрібно зміцнювати імунітет загартовуванням, приймати імуномодулятори, слідувати рецептами народної медицини. А то й просто дотримуватися здорового способу життя.

Середина осені – перехідний період, коли алергії відступають, натомість починаються сезонні захворювання. Лікарі вже відмічають спалахи застуди, гострих респіраторних вірусних інфекцій.

«Недуги протікають у різних формах. Можуть бути як синусити (запалення гайморових, лобових пазух), так і ларингіти, трахеїти, бронхіти. Також, якщо організм піддається дії інфекцій,  можуть турбувати хронічні захворювання (бронхіти, бронхіальна астма). Для осіннього періоду характерне загострення усіх ревматологічних захворювань, хвороб шлунково-кишкового тракту (хронічні холецистити і панкреатити, гастрити). Вже побільшало пацієнтів, які скаржаться на болі у шлунку, печію, відчуття важкості після їжі та інші схожі симптоми», – розповіла Кременчуцькій газеті завідуюча амбулаторією №1 Центру первинної медико-санітарної допомоги №1 Тетяна Іванчо.

Алерген можна знайти у власній квартирі

Сезон найагресивнішого алергену нашого регіону – амброзії – минув, та нерідко декого з кременчужан симптоми алергії можуть не полишати і в холодний період. Може проявитися чутливість організму, приміром, на побутову пилюку.

«Цього року з’явилися люди, яким було важко визначити, на що саме в них алергія. Нерідко таких хворих доводиться лікувати всліпу, призначаючи препарати, які знімають лише симптоми, а не усувають причину поганого стану. Для більш точного лікування потрібно пройти спеціальні обстеження, які допоможуть визначити, на що саме є реакція організму», – говорить лікарка.

Тут варто зауважити, що у Кременчуці проби на алергію проводять лише у приватних клініках. І так звана «панель досліджень», коли беруться проби 5-6 алергенів одночасно, коштує від 600 до 800 грн. Безкоштовно ці обстеження проводять на кафедрі алергології Української медичної стоматологічної академії у Полтаві.

Самому «посадити» бактерії в організм 

Серед найперших рекомендацій лікарки щодо того, як бути готовим до сезонних хвороб – це вчасно  зміцнювати імунітет. 

«Відповідно, це і повноцінне харчування, і дотримання режиму сну. Якщо людина знає, що має слабкий імунітет і схильність, приміром, до тих же застудних захворювань, то варто пройти лікування імуномоделюючими препаратами.  Вони містять частинки бактерій (антигени), які, потрапляючи в організм людини, стимулюють вироблення імунітету до них. Тож, коли вже почнуться масові захворювання, організм буде готовий до випробування. Хвороба чи не почнеться взагалі, чи протікатиме в більш легкій формі. Але це лікування повинен призначати виключно фахівець, ні в якому разі не займайтеся самолікуванням! Імуномодулятори в жодному разі не можна приймати за рекомендацією аптекарів чи знайомих. Перед прийомом препаратів потрібно здати хоча б елементарний аналіз крові!» – говорить Іванчо.

При загостренні захворювань шлунково-кишкового тракту потрібно обов’язково дотримуватися дієтичного харчування. 

«Зверніться до лікаря, дослухайтеся до його рекомендацій. І лише з його дозволу приймайте спеціальні препарати. Пацієнти, які тривалий час хворіють на хронічний гастрит чи виразкову хворобу, зазвичай  уже знають, які препарати в пік сезонних загострень треба приймати, і все ж нехтувати консультацією лікаря не варто», – зазначає фахівець.

Народні засоби – не завжди зло

Та коли «добродії» радять хворим при температурі випити горілки з сіллю, а коли болить шлунок – горілки з перцем, то фахівці з медицини зазначають, що це вже якийсь абсурд. Бо після такого лікування ще більше можуть загостритися хронічні захворювання. Алкогольні напої взагалі бажано не практикувати для профілактики застудних захворювань.

«Щодо лимону: якщо у людини немає проблем зі шлунком, підвищеної кислотності чи алергії на цитрусові, то лимон можна вживати з чаєм та теплими напоями. Традиційна медицина також рекомендує під час застуди дотримуватися постільного режиму, пити багато рідини, носити одяг відповідно до температури довкілля. Ті, хто любить для профілактики подихати над цибулею – будь ласка, з’їсти часнику – теж. Адже в цих продуктах є речовини з антибактеріальними властивостями (ефірні масла, фітонциди). Та пам’ятайте про розумну міру і про те, що ці продукти не варто вживати на голодний шлунок. Мед, який за своїм складом може замінити вітамінні препарати, теж можна вживати, якщо немає алергії», – наголошує лікарка.

Не можна робити профілактику і лікувати застуди вейпами (електронними сигаретами), бо дехто наливає всередину вейпу ліки і користується ним, як інгалятором.

За консультацією – до лікаря, а не в аптеку

«І як підсумок до всіх рекомендацій, про які йшлося вище: при будь-якому захворюванні потрібно звернутися до лікаря. Оскільки самолікування не завжди добре закінчується. Люди старші 60 років і діти молодші трьох років обов’язково мають перебувати під наглядом лікарем, яку б застуду вони не підхопили. Профілактичні засоби теж необхідно приймати після консультації з фахівцем. Записуйтеся на прийом до лікаря та обговорюйте з ним методи профілактики саме для свого окремого випадку», – радить Іванчо.

Тим більше зараз багато кременчужан вже уклали договір із сімейним лікарем, який веде пацієнта і має знати і про його хронічні хвороби, і про інші особливості організму.

Здоровий сон - так! Комп’ютер – ні!

Як і у дорослих, у дітей теж на першому місці серед сезонних захворювань – ГРВІ. Саме восени лікарі починають спостерігати їх сплеск серед кременчуцьких школярів. Це констатує дитячий лікар-імунолог Олена Мельник. Головна рекомендація для батьків, які хочуть убезпечити своє чадо від сезонних хвороб – вести здоровий спосіб життя. 

«По-перше, стежити, аби дитина спала не менше 8 годин на добу,  до двох годин скоротити перебування за комп’ютером чи біля телевізора. По-друге, збалансувати харчування. Зменшити споживання солі, цукру, важких тваринних жирів. Натомість збільшити в раціоні кількість фруктів і овочів. Дітям постійно потрібно нагадувати про особисту гігієну. Миття рук перед їжею – теж профілактика», – говорить лікарка.

Мельник зазначає, що в цей період у дітвори також загострюються хвороби шлунково-кишкового тракту. Інколи це стається через те, що порушується режим харчування: вранці син або донька не хоче снідати, у школі – швидкий перекус і, як наслідок, болі в животі, а там вже і до гастриту недалеко. Аби цього не сталося, школярам слід збалансувати харчування. І пояснити дитини, що ніяка булочка чи чіпси не замінять гарячого шкільного обіду.

Щодо народних засобів, то при профілактиці і лікуванні сезонних захворювань їх треба застосувати дуже обережно, аби не нашкодити організму. Ті ж фіточаї чи трав’яні збори дітям слід  давати обережною. 

За бажанням батьки можуть зробити дитині щеплення від грипу та парагрипів. Це допоможе не захворіти або перенести недугу в більш легкій формі. Проконсультувавшись та отримавши рецепт у свого сімейного лікаря, вакцину можна купити в аптеці. Її вартість коливається від 200 до 350 грн – це набагато дешевше, ніж вартість ліків, які потрібні для лікування ускладнень гострих вірусних інфекцій. А ще цінніше – збережене здоров’я. 

«Запалення хитрості» чи серйозна проблема?

Нерідко батьки стикаються із ситуацією, коли дитина постійно скаржиться на головні болі чи болі в животі. І нібито результати обстеження показують, що проблем зі здоров’ям немає, але скарги продовжуються. Тут лікарі зазначають, що іноді малюки так симулюють, аби не йти до школи.

Та навіть, якщо склалась така ситуація, батькам потрібно, як то кажуть, «не рубати з плеча», а спокійно розібратися.

«У дитини можуть бути якісь проблеми в школі – сварка з однокласниками, конфлікт із учителем. Вплинути може навіть погана погода. І через це немає бажання йти до школи», – зазначає дитяча психологиня Людмила Верменич.

Тому батьки мають проаналізувати: чи траплялося таке раніше, чи стала дитина останнім часом дратівливою, стомлюється, нервує.

«Головне, виявити причину такої поведінки й усунути її. Іноді потрібна буде допомога психолога. Нерідко виявляється, що у дитини дійсно щось болить, та вона, аби звернути на себе увагу батьків, просто перебільшує. Це зазвичай трапляється у дітей із нестабільною нервовою системою. Частіше за все при цьому лікування не потрібне, варто встановити правильний режим дня, залучити до занять спортом чи навіть записати дитину на гурток, щоб вона мала можливість самореалізуватися», – рекомендує психологиня.

 

Світлана Павленко

Подпишись на нас

Facebook Twitter Instagram Кременчугская газета на Youtube telegram Facebook Live
Если Вы нашли ошибку в тексте, выделите слово, нажмите CTRL+Enter и отправьте сообщение в редакцию

 

Другие новости

Афиша Кременчуга
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.

Мы в Telegram

Подписаться