Кременчуцька газета
Kremenchuk, Poltava Oblast, Ukraine
Четверг, 23 Вересня 2021
Facebook Twitter Instagram Кременчуцька газета на Youtube

Вы здесь

Позбавляємося шкідливої звички: як кинути палити

 

3 серпня 2021 13:50

Тренд на здоровий спосіб життя чимдалі підхоплюють і курці, намагаючись позбавитись від своєї шкідливої звички. Тим більше, що куріння негативно відбивається не тільки на зовнішньому вигляді, але й на здоров’ї. Однак відразу кинути палити часто буває досить складно. Деякі курці, наприклад, використовують під час перехідного періоду електронні сигарети, зокрема їх одноразові різновиди, детальніше про які можна дізнатись за посиланням https://vape2go.com.ua/odnorazovye-elektronnye-sigarety/, це інтрнет-магазин електронних сигарет, звісний якістю продукції. Таким чином вони прагнуть полегшити відмову від активного паління, та перейти на менш шкідливий варіант.

Окрім того, допомогти в боротьбі зі шкідливою звичкою можуть заняття спортом. Фізична активність дає змогу менше думати про паління, до того ж вона допомагає покращити зовнішній вигляд. Не обов’язково гнатись за олімпійськими результатами, варто обрати для себе цікавий і комфортний вид спорту. Допоможе в боротьбі за своє здоров’я також нове хобі, яке відволіче від нав’язливих думок про цигарки. Медики рекомендують під час відмови від паління також взятись за свій раціон. Варто включити до нього більше води, не налягати на солодке і нездорову їжу. В раціоні має бути багато овочів і фруктів, молочні продукти.

На правах реклами

Підписуйся на розсилку новин на каналі Telegram. Дізнавайся першим найважливіші та найцікавіші новини!

Facebook Twitter Instagram Кременчугская газета на Youtube telegram Facebook Live
Якщо Ви знайшли помилку в тексті, виділіть слово, натисніть CTRL + Enter і відправте повідомлення в редакцію

Ми в Telegram

Інші новини

Афиша Кременчуга
Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.

Ми в Telegram

Підписатися