Магнітні бурі можуть впливати на наше самопочуття та здоров'я.
Землю знову накрила потужна магнітна буря у 6 балів, повідомляє сервіс Meteoagent. Сьогодні, 22 серпня, можливе погане самопочуття у метеозалежних людей, збій в роботі електроніки.
Як подбати про себе в періоди магнітних бур
Магнітні бурі можуть впливати на наше самопочуття та здоров'я. У цей період важливо дбати про себе.
Слідкуйте за змінами у своєму самопочутті під час магнітних бур. Може виникати головний біль, погіршення сну, апатія чи подразнення. Якщо ви відчуваєте незвичайні симптоми, варто звернутися до лікаря.
Магнітні бурі можуть призводити до підвищеної тривожності та стресу. Спробуйте способи релаксації, такі як медитація, глибоке дихання або йога.
Здоровий спосіб життя, включаючи регулярну фізичну активність, збалансоване харчування та хороший сон, може допомогти зменшити вплив магнітних бур на ваш організм.
За матеріалами meta.ua
Підписуйся на розсилку новин на каналі Telegram. Дізнавайся першим найважливіші та найцікавіші новини!
