Це неймовірно складно, але корисно.
Незвичайні заняття з йоги проводить у Кременчуці вчитель та послідовник йога-культури Сергій Артьоменко. Одні зі складових його роботи – складні вправи та асани біля дерев.
«Коли ви займаєтеся асанами на природі – тіло може швидше розслабитися і, відповідно, легше реагувати на йогу, адже це постійна робота над тілом та вправи над розтяжками і так далі. Також я часто проводжу окремі вправи, виділивши кожному учневі своє дерево, на яке вони можуть спертися, чи вчитися робити «стійку» на голові поруч із ним», - пояснює С.Артьоменко.
На даному фото Сергій жартома виліз на дерево, анонсуючи найближчі заняття.
Кременчужани, гайда на спільні йога-заняття для здоров'я!
Кременчужанин зазняв смерч посеред Кременчука.
Ліна Романченко
Фото – зі сторінки Facebook С.Артьоменка
