Магнітні бурі - це дні підвищеної сонячної активності, які можуть негативно впливати на здоров'я.
Працівники сонячних лабораторій щодня спостерігають за нашою зіркою. Коли на Сонці фіксують підвищена активність, на Землі наступають магнітні бурі. У такі дні метеозалежні люди можуть відчувати проблеми зі здоров'ям.
Що таке магнітна буря?
Магнітні бурі - це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку, а також людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров'ї.
Магнітні бурі в травні 2022 року
Сильних магнітних бур в травні не буде. Слабкі магнітні бурі очікуються 7 і 8 травня. Потім з 13 по 16 травня очікується тривала, але несильна підвищена активність. 21 і 26 травня будуть слабкі магнітні бурі. Прогноз магнітних бур на такий тривалий термін може помінятися з часом.
Вплив магнітних бур на здоров'я
Впливу бур схильні метеозалежні, літні люди, вагітні жінки і власники хронічних захворювань. У дні підвищеної сонячної активності можуть спостерігатися такі симптоми:
- запаморочення;
- головний біль;
- нудота;
- слабкість;
- підвищений артеріальний тиск;
- біль в серці;
- загострення хронічних захворювань;
- безсоння.
Щоб мінімізувати негативний вплив бурі, в небезпечні дати варто дотримуватися правил здорового способу життя.
- Відмовтеся від кави, сигарет, алкоголю, енергетиків. Замініть їх трав'яним і зеленим чаєм.
- Лягайте спати в один і той же час. Спіть не менше 7 годин на добу.
- Проводьте більше часу на відкритому повітрі. Частіше ходіть пішки.
- Перед сном приймайте контрастний душ.
За матеріалами УНІАН
