Кременчугская газета
Kremenchuk, Poltava Oblast, Ukraine
Вторник, 22 Сентября 2020 года
Facebook Twitter Instagram Кременчугская газета на Youtube

Вы здесь

Поради від EVA Blog: як зробити масаж обличчя вдома

 

11 августа 2020 14:20

З віком наша шкіра потребує все більш активного догляду, адже тільки так можна зберегти її красу і здоров’я. Звісно, для цього чудово підійдуть різноманітні косметичні процедури, безліч яких пропонують сучасні салони краси. Але багато методів догляду за шкірою актуальні і для домашнього використання. Однією з таких надзвичайно корисних і простих процедур є масаж шкіри обличчя і шиї.

Показання та протипоказання

Правильний масаж спроможний вирішити безліч проблем, підтягнути овал обличчя, а також повернути шкірі сяючий вигляд. При розминці лицьових м’язів покращується кровопостачання, активуються обмінні процеси, клітини активно насичуються киснем. Але для того, щоб досягти такого ефекту, масаж обличчя потрібно робити регулярно і з дотриманням певних правил. В цьому випадку можна в домашніх умовах помітно покращити зовнішній вигляд шкіри, не використовуючи дорогих процедур.

Однак, перш за все EVA Blog рекомендує звернути увагу на наявність протипоказань. Такий масаж не варто робити людям з чутливою шкірою, адже це може спровокувати подразнення. Активні акне – також важливе протипоказання для цієї процедури. В процесі масажу їх можна випадково пошкодити, що може призвести до запалення. Також не варто виконувати такі процедури при запаленні лицьового нерва, наявності відкритих ран, грибкових захворювань, загостренні герпесу, псоріазу.

Особливості підготовки

Виконувати домашній масаж можна як лише самими пальцями, так і з використанням різноманітних косметичних девайсів – масажних щіток, роликів, скребків та ін. Перед початком процедури варто добре вимити руки і очистити обличчя за допомогою спеціальних косметичних засобів, наприклад, лосьйону чи тоніка. Для самого ж масажу застосовують жирний крем чи масло. Після його завершення залишки можна прибрати ватним диском.

Найкраще запланувати масаж на вечірню пору, приблизно за 3-4 години до сну. Це допоможе розслабитись і підготувати шкіру до нічного відпочинку і відновлення. Робити масаж потрібно регулярно, тільки так можна досягти бажаного ефекту. Включивши його у свій комплекс вправ по догляду за шкірою, можна уже за декілька тижнів досягти видимого результату.

Корисний ефект

Масаж обличчя буде корисним для жінок різного віку. Особливо яскраво вираженою є його результативність тоді, коли вже з’явились вікові зміни, тобто після 35 років. За допомогою цієї процедури можна:

  • усунути дрібні зморшки, набряки;
  • прибрати в’ялість шкіри;
  • зняти надмірний тонус м’язів;
  • повернути нормальний колір і текстуру шкіри;
  • покращити загальне самопочуття і т. д.

Звісно, такий результат можливий при певних умовах. Окрім регулярності процедур це правильний напрямок впливу. Рухи не повинні бути хаотичними, потрібно масажувати чітко за лініями лімфотоку. Також не варто занадто розтирати і розтягувати шкіру. Між сеансами обов’язково потрібно робити перерву в декілька днів. Це попередить надмірне розтягування лицьових м’язів і епідермісу. Також корисним може буде додавання тонізуючих процедур, наприклад, контрастного душу, який допомагає визвати природні сили для відновлення тканин. Судини краще виконуюсь свою функцію і клітини получають більше кисню.

На правах рекламы

Підписуйся на розсилку новин на каналі Telegram. Дізнавайся першим найважливіші та найцікавіші новини!

Facebook Twitter Instagram Кременчугская газета на Youtube telegram Facebook Live
Если Вы нашли ошибку в тексте, выделите слово, нажмите CTRL+Enter и отправьте сообщение в редакцию

Другие новости

Орфографическая ошибка в тексте:
Чтобы сообщить об ошибке, нажмите кнопку "Отправить сообщение об ошибке". Также вы можете добавить свой комментарий.

Мы в Telegram

Подписаться