
Величезна кількість жінок мріють про чудову фігуру. Для цього потрібно багато працювати, зокрема дбати про харчування та регулярні фізичні навантаження. Останнім часом досить популярним вважають кето харчування, яке передбачає вживання величезної кількості жирів, обмеженої кількості білків та повне виключення вуглеводів.
Огляд сучасних електричних грилів
Не дивлячись на досить стриманий перелік дозволених продуктів, використовуючи сучасні гаджети, є можливість приготувати смачні страви. Одним з найкращих та сучасних гаджетів вважається гриль тефаль, який дозволяє приготувати м'ясо, овочі та навіть фастфуд, який реалізують на вулицях.
Характеристики та переваги сучасних грилів:
-
Це техніка, яка відрізняється великою потужністю та дозволяє приготувати смачні страви з м'яса, які мало чим відрізняються від тих, що засмажені на мангалі. Завдяки приладу можна приготувати смачну страву без використання жиру. Вважається, що приготування на грилі більш безпечне, ніж звичайне обсмажування. Це чудовий прилад для людей, які дотримуються правильного харчування або стежать за власною вагою.
-
Найпростіші та найдешевші грилі мають потужність до 2 000 Вт. Це компактні моделі, які дозволяють приготувати невелику кількість продукції.
-
Для родин, які дотримуються правильного харчування, створені технологічні моделі гриля, потужність яких складає більше 2 000 Вт. Це гарний варіант, якщо потрібно зустрічати гостей та приготувати величезну кількість страв.
Як обрати гриль для здорового харчування?
Найкращим варіантом є придбання грилю, у якому знімаються пластини, що дозволяє мити їх у звичайній посудомийній машині. Найдешевші варіанти не мають знімних пластин, тому доводиться їх очищувати на приладі. Це зовсім не зручно і досить важко, якщо їжа пригоріла. У нижній частині вмонтовані ємності для збирання жиру, що витікає під час приготування страв.
Сучасні моделі доповнені спеціальним таймером та можливістю регулювання нагріву, завдяки цьому вдасться приготувати смачні страви-гриль, засмажити м'ясо, котлети, висушити овочі, фрукти. Це доречно для людей, які стежать за своєю вагою або заздалегідь сушать фрукти до зими, щоб приготувати з них узвар.
У сучасних моделях зазвичай присутні кнопки для регулювання температури та вибору програм. Але дешеві грилі не мають величезної кількості кнопок. Регулювання здійснюється з використанням механічного перемикача. У такому приладі мінімум електроніки, тому він простий у догляді та обслуговуванні. У дешевих моделях не передбачений таймер та високотехнологічні доповнення.