Дихальні вправи, які допомагатимуть впоратися з тривогою: на радіо у Горішніх Плавнях сьогодні зустріч з йогинею

Щоб дізнатися про йогу та медитацію.

Вмикайте радіо «Кварцит» о 18:00, щоб дізнатися про йогу та медитацію від тренера Тетяни Тарасової. Про це повідомляють на сторінці  Радіо Кварцит

"Дівчина практикує йогу майже 10 років, тож поділилася інформацією та порадами. Налаштовуйтесь на хвилю 98,4 fm та виконайте із нами дихальні вправи, які допомагатимуть впоратися з тривогою в умовах війни", - йдетьсмя у повідомленні.

Ніка Назарова