Кременчуцька газета зібрала історії містян, які не просто знайшли, чим себе зайняти у цей непростий час, але й можуть стати прикладом того, як провести період обмежень із користю та цікавістю.
Олеся Міфтахова: «Короновані» – це мультсеріал про сьогодення
Екс-кременчужанка, яка нині живе і працює в Києві, співзасновниця арт-групи «Творчий Кременчук» Олеся Міфтахова з чоловіком Костянтином Козловим та друзями – сім’єю Шереметів – створюють мультик про українців у період карантину.
«Через три-чотири дні ізоляції нам знадобилися деякі продукти. Костянтин вдягнув маску, взяв антисептик та пішов у найближчий магазин. Вийшовши з під'їзду, був неабияк здивований тим, що на майданчику біля дому гуляла купа дітей, їхніх матусь, татусів тощо. Більше того, батьки влаштували щось типу «майовки»: пивко, чіпси... За всю цю «вилазку» він зустрів лише одну людину в масці. Всі інші з подивом та іронією дивилися на нього. Отак і виникла ідея разом з іще однією ізольованою родиною Шереметів створити мультик про наш соціум в період карантину», – поділилася мисткиня.
Олеся наголошує, що, не зважаючи ні на що, ми маємо залишатися вдома і зберігати спокій. Кожна серія мультфільму закінчується оптимістичним треком українського гурту MadHeads «Надія є» і тегом #залишайсявдома. Переглянути відео «Короновані» можна в Youtube.
Аліса Бажукова: не перетворюйте тіло і розум на «пластилін»
Чемпіонка світу з кікбоксингу, багаторазова чемпіонка України з кікбоксингу та таїландського боксу, кременчужанка Аліса Бажукова розповіла, чи можна займатися спортом, не відвідуючи тренажерні зали або групові тренування.
«Для нас карантин приніс довгоочікуваний відпочинок і масу вільного часу. Моїй родині не потрібна мотивація чи якийсь «чарівний стусан». Кожен із нас знає, на чому саме потрібно сконцентруватися і що потрібно відшліфувати в своїй техніці. Ми з чоловіком – тренери, тому весь свій час віддавали іншим. А зараз можемо сконцентруватися на рідних», – розповіла Бажукова.
Вона закликає у цей період не перетворювати тіло і розум на «пластилін», а читати і тренуватися. Адже спортінвентарем може стати все, що попадеться під руку, а в інтернеті є безліч відеоуроків.
«Присвятіть цей час розвитку. Здорові тіло й розум – головні союзники в боротьбі з усіма вірусами», – переконана чемпіонка.
Олексій Корчак: велосипед – чудовий антикоронавірусний засіб
Голова кременчуцької громадської організації «Велосипед» Олексій Корчак вільний час на карантині (власне, як і до нього) проводить, будуючи елементи траси для крос-кантрі (різновид велоспорту – перегони на пересіченій місцевості) в байк-парку на Деївській горі.
«Раджу сісти на вело і чкурнути в ліс або екстремально покататися подалі від людей. Так даємо собі фізичне навантаження, дихаємо киснем і піднімаємо імунітет. Велосипед – чудовий антикоронавірусний засіб», – запевняє Корчак.
Даниїла Ніч: хочеться спробувати те, чого до цього не робив
Кременчужанка, художниця Даниїла Ніч, окрім мистецтва, займається ще і йогою, танцями та викладає англійську. Тож, навіть у період карантину не має вдосталь вільного часу, тим паче для нудьги. До того ж у цей період влаштувала своєрідний бодіарт-челендж – майже щодня розмальовує свої коліна, а зображеннями ділиться у соцмережах.
«В якийсь момент відкривається творча енергія, з’являються нові ідеї і хочеться спробувати те, чого до цього не робила», – ділиться Ніч.
Нещодавно вона завершила роботу під назвою «Муха» у стилі стімпанк (підвид фантастики, дія якого відбувається у світі, де широко використовуються технології парових машин, що замінюють електроніку).
«Це особа жіночої статі: поєднання людини, металу і комахи. Космічна істота», – описала свою роботу художниця.
Олександр Пелих: можна усамітнитися на острові
«Карантин – не завада активному відпочинку», – переконаний консультант з туризму, кременчужанин Олександр Пелих.
До початку нерестового періоду він рибалив, а нині продовжує мандрувати на байдарці водами Дніпра.
«Закрили місця, де багато людей. Однак можна робити пробіжки, щоб тримати себе у формі, чи пішохідні прогулянки. Можна усамітнитися на острові – така собі самоізоляція з користю. Тут і свіже повітря, і гриби позбирати можна», – ділиться Пелих.
Тетяна Попова: розвиваємося духовно
Керівниця недільної школи Свято-Успенського кафедрального собору Тетяна Попова розповіла, як не дає занудьгувати своїм вихованцям.
«Треба творчі і неординарні речі придумувати, щоб тримати дітей в тонусі. Також має бути зв'язок між дитиною та дорослим», – говорить Тетяна.
Вихованці недільної школи систематично отримують цікаві завдання, а потім діляться, як їх виконали. Був у них «День танців із парасольками», коли дощило. В «День першого польоту бджіл» уявляли себе комашками і фотографувалися із заквітчаними деревами, а 1 квітня намагалися повторити міміку смайлів.
«Щовечора онлайн ми читаємо Псалтир і молимося одночасно про позбавлення України від вірусу. Важливо в наш час не лише розважатися, а й розвиватися духовно», – ділиться Попова.
Віталій Середа: переможці отримають подарунки
Під час карантину вихованці спортивного клубу «Кремень Дзюдо» теж отримують свої завдання. Діти мають поділитися у мережі Фейсбук відео, як зав’язують пасок, стрибають на скакалці, проходять смугу перешкод чи виконують елементи боротьби. На переможців чекають подарунки, які роздадуть, коли закінчаться обмежувальні заходи. До челенджу #КременьДзюдоРулит долучилися й учасники з інших міст України.
«Без тренера та колективу важко примусити себе щось робити, особливо дітям, – розповідає віце-президент спортивного клубу Віталій Середа. – Люди починають втомлюватися один від одного в закритому просторі. Тож, своїм вихованцям і всім бажаючим ми даємо завдання-конкурси і заохочуємо винагородою».
P.S. Матеріал готувався до введення із 6 квітня додаткових заходів безпеки щодо протидії розповсюдженню коронавірусної інфекції в Україні.
Нагадаємо, рибалити можна за певних умов.
Тетяна Красельникова
Фото з особистих архівів героїв
