Та це стосується не всіх, а тих школярів, які відвідують підготовчу групу на уроках фізкультури.
Сьогодні під час засідання тимчасової протиепідемічної комісії, що відбулася в мерії Кременчука, заступник директора з охорони дитинства та материнства комунального некомерційного медичного підприємства «Центр надання медико-санітарної допомоги №3 Надія Боровик нагадала, що школярі, які відвідують підготовчу групу на уроках фізкультури, мають надати довідку для підтвердження цього.
Для цього потрібно звернутися в дитячу поліклініку і пройти пробу Руф’є. Зазвичай її проводить дільничний педіатр.
Вона акцентувала, що це потрібно зробити школярам, що займаються в підготовчій групі (вони роблять пробу Руф’є раз на 6 місяців). Основній группі достатньо довідки зробленої на початку навчального року.
* Пробу Руф’є призначають для оцінки працездатності серця при фізичному навантаженні. Зробити її нескладно. Необхідно після 5–хвилинного спокійного стану в положенні сидячи підрахувати пульс за 15 секунд (Р1), потім протягом 45 секунд виконати 30 присідань. Відразу після цього підрахувати пульс за перші 15 секунд (Р2) і останні 15 секунд (Р3) першої хвилини періоду відновлення. Результати оцінюють за індексом, що визначається за формулою:
4х (Р1+ Р2+ Р3) — 200
Індекс Руф’є = ––––––––––––––––––––
10
Індекс Руф’є
менший 0 — атлетичне серце;
0,1 — 5 — «відмінно» (дуже добре серце);
5,1 — 10 — «добре» (добре серце);
10,1 — 15 — «задовільно» (серцева недостатність середнього ступеня);
15,1 — 20 — «погано» (серцева недостатність критичного ступеня).
Нагадаємо, не всі школярі можуть відвідувати уроки фізкультури.
Світлана Павленко
